Blog

juli 4, 2018

Ik kan het, ik doe het!

Ik kan het, ik doe het. Affirmaties die je kunnen helpen om je doelen te bereiken. En…..hoe kan het dan dat er soms maar een kleine tegenslag nodig is om je weer een stukje onderuit te halen? Dit komt doordat de aansturing om je doelen te bereiken voor 95 % vanuit je onbewuste deel gaat. Ik noem het ook wel eens je persoonlijke harde schijf. Op deze ‘schijf’ staan alle positieve en negatieve herinneringen die […]
januari 8, 2018

Ik en jij…

Diana de Lange en Gertie Kersten verzorgen samen de groepstraining ‘Ik en jij?! DOEN!’ voor kinderen in de leeftijd van 7 t/m 11 jaar.  Kinderen leren: Op een krachtige én positieve manier voor zichzelf op te komen. Het verschil te zien tussen plagen en pesten. Hoe kom ik over op een ander. Wat kan ik zelf doen om er nóg meer bij te horen. Eerder te vertellen wat hen bezig houdt. Tijdens de training wordt […]
december 8, 2017

Ik ga het DOEN!

Taal is een krachtig middel. Je kunt in gesproken taal jouw boodschap uitdragen, je gevoelens uiten, jouw grenzen aangeven, complimenten geven etc. Wanneer je jezelf een doel stelt en je hebt het in je taal gebruik over ; ”Ik ga het proberen om,….”, gebeurt er iets in jouw systeem. Proberen is namelijk geen duidelijke aanzet tot handelen. Proberen is eigenlijk dat je er steeds maar weer naast zit. Je doelen blijven doelen zonder werkelijkheid te […]
november 6, 2017

Grenzen stellen geeft veiligheid

Soms doet een ander iets wat je vervelend vindt. De persoon gaat over je grenzen heen. Wanneer je grenzen stelt, maak je duidelijk wat je wél en niet wilt. Door je grenzen aan te geven, kun je meer grip krijgen op de balans tussen wat je aankunt en de hoeveelheid werk die je op je neemt. Grenzen stellen en aangeven kan ook goed zijn voor de ander. Je bent minder vaak geïrriteerd omdat je jouw […]
september 20, 2017

Week van respect!

Onderwerpen waar je jouw aandacht op richt worden groter. Ik dacht eraan toen ik de aankondiging las voor: ‘de week tegen het Pesten’ die plaats vindt van 18 t/m 22 september. Want willen we met elkaar aandacht voor het Pesten,….. of voor Respect…. Waar Respect is gaan kinderen én volwassenen goed met elkaar om. Worden er afspraken gemaakt. Mag je respectvol aangeven waar jouw grens ligt. Kom je voor jezelf op zonder de ander buiten […]