Welkom bij Helenderwijs,
de praktijk van Gertie Kersten


Helenderwijs biedt:


  • Individuele coaching en begeleiding, aan kinderen, tieners en volwassenen
  • Workshops op coachingsgebied aan kinderen en ouders > meer informatie
  • Lezingen aan scholen, instanties en bedrijven

Als je vragen hebt, of interesse in een oriënterend gesprek,
bel mij, of stel een vraag via het contactformulier.


Wat houdt Coaching en Begeleiding in? →

Recente blogs

mei 25, 2017

Weg met negatieve gedachten

In mijn praktijk komen regelmatig mensen die vervelende situaties hebben meegemaakt en hierdoor worden belemmerd in hun leven. Gedachten daaraan zorgen b.v. voor een vervelend gevoel of angst om keuzes te maken. In veel gevallen ga ik dan eerst aan de slag om door middel van cognitieve gedragstherapie of systeemtherapie het trauma aan te pakken met de cliënt. Daarnaast kan EMDR uitkomst bieden. EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, het is een therapie […]
mei 25, 2017

Ik leer leren

De groepstraining: ‘Ik leer leren’ gaat starten in juni. Eén van de onderwerpen die aan bod komen is plannen en organiseren. Kinderen leren tijdens de training HOE je kunt leren, WAT je moet weten om gemakkelijker te leren en WAAROM leren best leuk kan zijn.   Iedere bijeenkomst kent een vaste structuur waarin rust en activiteiten elkaar afwisselen. Leren ontspannen en leren concentreren spelen in iedere les steeds een belangrijke rol. De training bestaat uit: […]
mei 7, 2017

Examenvrees

Je kunt het wel en je wéét dat je het kunt. Het lukt alleen niet. Door de stress. Wanneer je  een keer geblokkeerd bent door angst dan ben je de volgende keer bang dat het weer zal gebeuren. De angst voor examenvrees maakt het alleen maar erger.  Hetzelfde geldt voor sollicitatievrees, podiumangst of moeilijke gesprekken. Zie je er erg tegenop dan gaat het mis. Door de zenuwen. Hoe komt dat? Zenuwachtigheid is een zachte vorm […]

Ervaringen van cliënten

  • De grootste verandering heeft het mij gebracht. In die zin dat ik mijn kind op een andere manier heb leren benaderen. Door die veranderingen bij ons als ouders is ons kind geholpen.
    Ouders
  • Ik ga nu anders met ruzies om. Dan ga ik sterk staan of k ga in mijn eigen zonnetje staan. Dat gaat veel beter.
    Een kind
  • Onze zoon is van zijn verlatingsangst afgeholpen. Bij mezelf zie ik een stuk bewustwording. Van hoe kinderen reageren op ouders en bepaald gedrag spiegelen. Jouw kracht vind ik dat je op veel verschillende manieren werkt, spellen en aanpak die precies bij het individuele kind aanslaan. Bij onze zoon was de Matrixmethode effectief, bij onze dochter weer wat anders.
    Een vader
  • Je hebt me geleerd om te zien wat er op een dag wél is gelukt of goed gegaan i.p.v. wat ik allemaal niet kon of wat niet lukte… Ik geef je begeleiding een 8 omdat je goede, rustgevende begeleiding en uitleg geeft. Een sterk punt in je begeleiding vind ik; Je rustgevende houding en dat je mij het gevoel kan geven dat je jezelf in mij kan verplaatsen.
    Een cliënt (man)
  • Ik sta veel bewuster in het leven. Het woordje bewust is voor mij heel belangrijk geworden. Dit merk je ook in uiting richting de kinderen, maar ook naar m’n man. Anders gaan communiceren is een belangrijke stap geweest. Een kind denkt anders dan jij als ouder en dat is een mooie ontdekkingsreis. Het is heel mooi om het ook eens vanuit de gedachten gang van het kind te bekijken.
    Volwassen cliënt (vrouw)
  • Door het volgen van de cursus Anders Kijken kan ik nu beter omgaan met mijn kind in bepaalde situaties. Het heeft me letterlijk een andere kijk gegeven op het kijken naar mijn kind; ik heb veel meer inzicht in een (probleem-)situatie. Dankzij het schriftje kan ik bij terugval even nalezen en er voor dat moment de nodige dingen uithalen. Even een korte opfriscursus. Gertie, wanneer je een cursus anders kijken organiseert dan zou ik deze graag nog een keer volgen. Benieuwd wat ik dan weer leer…
    Een moeder
  • Gertie's hulp is persoonlijk en deskundig. Ik ben erg tevreden over hoe zij verschillende behandelmethoden op praktische wijze heeft gecombineerd.
    Een ex-cliënt

Helenderwijze werkwijze

Dit is wat je globaal in een coachingstraject kunt verwachten