Algemeen

De Zomervakantie staat voor de deur, laten we mooie herinneringen maken. Ik las laatst een artikel waarin werd gevraagd aan jong volwassenen wat hun mooiste herinnering was aan vroeger. De reacties die toen werden gegeven hadden vooral te maken met dingen die ze hadden beleefd. Een keer alleen op pad met papa of mama. Samen koekjes bakken, of een avontuurlijke wandeling door het bos. Wat in alle verhalen naar voren kwam was niet wat er […]

Lukt het u om alle ballen in de lucht te houden? Goed te zijn in werk, relatie en als opvoeder in het gezin. Het valt niet altijd mee én wat leggen we de lat voor ons zelf soms hoog! Opvoeden van kinderen is én blijft een uitdaging. Wanneer ze klein zijn én wanneer ze groter worden en in de puberteit komen. Elke leeftijd kent eigen uitdagingen waar je voor komt te staan als opvoeder. Kinderen […]

De groepstraining: ‘Ik leer leren’ is gestart. Eén van de onderwerpen die aan bod komen is plannen en organiseren. Hiervoor maak je gebruik van je executieve functies (b.v.: prioriteiten stellen, werkgeheugen, flexibiliteit, initiatief nemen, emoties kunnen beheersen, doorzettingsvermogen, reactie kunnen inhouden, aandacht/focus, evalueren en je gedrag kunnen bijsturen). Deze regelfuncties in je hersenen ontwikkelen zich steeds verder naarmate een kind ouder wordt. Door te oefenen, met vallen en opstaan en door te leren van je […]

Het klinkt zo gemakkelijk en valt lang niet altijd mee. Mensen denken wel eens dat het een afgang is wanneer je toegeeft dat je een situatie verkeerd hebt ingeschat of minder handig hebt gehandeld. Denken dan: “Ik praat er maar niet over, dan is het er ook niet”. Terwijl dat wat er wás, tussen jou en de ander staat. Je excuses aan bieden zorgt dan dat er een nieuwe brug wordt gebouwd waar je elkaar […]

Is er vaak ruzie aan tafel? Vader moppert, moeder sust, kinderen strijden onderling, veel ongezelligheid en geschreeuw? Kortom een gespannen sfeer aan tafel. En dan met oudere kinderen komt het moment dat er iemand stampend richting zijn kamer verdwijnt? Of een dochter die hard huilend vind dat het allemaal echt niet eerlijk is? Ja dit komt veel voor, natuurlijk niet bij u aan tafel waar harmonie hoogtij viert… Of toch wel? Een tip. Het is […]