Samen werken aan wat jou in de weg staat

Omdat ik vanuit een onderwijsachtergrond in mijn eigen praktijk werk begeleid ik regelmatig kinderen. Ik richt me echter niet alleen op het begeleiden van kinderen, ook volwassenen weten de weg naar mijn praktijk te vinden.

Mijn uitgangspunt is dat lichaam en geest nauw met elkaar zijn verbonden. Wanneer je lichamelijke klachten hebt is dit vaak een signaal van je lichaam dat er ergens om wat voor reden dan ook een blokkade is ontstaan. Werkend aan datgene wat je in de weg staat zul je je fysiek ook weer steeds beter kunnen gaan voelen. Een gezonde geest en lichaam zijn beide nodig om goed te kunnen functioneren.

De basis voor mijn handelen is de cognitieve therapie. Hierbij gaat het erom je gedachten met betrekking tot je problemen te onderzoeken en te veranderen. Daardoor zullen over het algemeen je stemming, je gedrag en je gevoelens veranderen. NLP is zo’n cognitieve methodiek. Mensen zeggen tegen je dat je moet ‘loslaten’, maar hoe doe je dat… NLP zou hierop een antwoord kunnen geven. Daarnaast gebruik ik ook elementen uit andere therapie richtingen, als dit bij de begeleiding effectief kan zijn.

Waarbij kan ik helpen?

Kinderen kunnen door allerlei situaties zich niet lekker ‘in hun vel voelen’: scheiding van ouders, overlijden van dierbaren, je niet begrepen voelen, gepest worden, of je bent heel gevoelig en anderen begrijpen daar niks van. Het kan kinderen zo in de weg zitten dat ze minder goed slapen, angstig worden, faalangstig en onzeker lijken, heel stil worden, agressief of boos reageren, buikpijn krijgen of heel erg gaan piekeren. Deze klachten zitten niet alleen het kind op zo’n moment in de weg, maar ook thuis en op school kunnen er daardoor problemen ontstaan.

Ik stel me open op naar het kind en ben nieuwsgierig naar het verhaal dat achter het gevoel schuilt. Ik ga ervan uit dat een kind een goede reden heeft om te reageren zoals het kind doet. Ik ben van mening dat er achter de reactie van alle (mensen) kinderen altijd een bedoeling zit.

Individuele begeleiding
De individuele begeleiding vindt over het algemeen plaats in mijn praktijkruimte van Helenderwijs. Soms kan het voor kinderen en jongeren fijner zijn wanneer de therapie in hun eigen vertrouwde omgeving plaats vindt. Dit is altijd bespreekbaar. Ook ondersteun ik kinderen bij sociale en emotionele problemen, zoals het vergroten van een positief zelfbeeld en het verkrijgen van meer zelfvertrouwen.

Groepsbegeleiding
Voor kinderen en jongeren kan het prettig zijn om leeftijdsgenoten te ontmoeten die met dezelfde vragen, ervaringen of gebeurtenissen worstelen. Een groep bestaat uit 4 tot maximaal 6 kinderen of jongeren.

Verwerken van rouw
Wanneer er iemand overlijdt die je heel dierbaar is, hebben kinderen en jongeren daar veel moeite mee. Volwassenen om hen heen hebben zelf ook veel verdriet en daardoor stelt een kind het rouwen nog wel eens uit. Dit kan grote gevolgen hebben voor het kind en de rest van het gezin. Soms voelen kinderen zich schuldig over de dood van de ander. Kinderen en jongeren rouwen ook en net zo heftig als volwassenen. Tijdens de rouwverwerking die ik geef is er ruimte om te rouwen en het verlies op een constructieve manier in eigen tempo te verwerken. Ik maak bij de rouwverwerking o.a. gebruik van de werkmap; ‘Het leven duurt een leven lang’. Praten, het uitspelen van situaties en creatief bezig zijn, vormt de kern van de therapie. Steeds het kind volgend daarbij.
In mijn praktijk breng ik kinderen, tieners en volwassenen in contact met hun eigen gevoel en hun eigen bron, zodat ze hun gevoeligheid en intuïtie als kracht leren gebruiken. Ik bied erkenning voor wie ze zijn, zodat ze zich veilig voelen en zichzelf durven zijn.

Kinderen van deze tijd
Kinderen van deze tijd, ook wel Nieuwetijdskinderen genoemd, zijn heel intuïtief, gevoelig en wijs voor hun leeftijd. We leven in een tijd waarin steeds meer mensen vanuit hun hart en intuïtie gaan leven. Het is van belang dat kinderen van deze tijd herkenning en erkenning krijgen voor wie ze zijn, zodat ze zichzelf kunnen en durven zijn. Wanneer dit onvoldoende gebeurt, zien we dat kinderen aan zichzelf gaan twijfelen en zich onbegrepen voelen waardoor er verschillende problemen kunnen ontstaan. Kinderen van deze tijd weten wie ze zijn en wat hun kwaliteiten zijn. Ze beschikken over een grote unieke innerlijke wijsheid. Aan ons de taak kinderen te erkennen en zichzelf te laten zijn.

Integratief aan het werk
Wanneer het duidelijk is wat er aan de hand is, gaat het kind, tiener of volwassene daar samen met mij mee aan het werk. Je wordt uitgenodigd om naar de situatie te kijken, neemt afstand en kan zo zien welke rol je er zelf in hebt of kan hebben. Zo kan je alle aspecten leren accepteren, of er liefdevol afstand van doen en (weer) leren omgaan met verschillende emoties. Want alle emoties mogen er zijn!
Ik werk vanuit allerlei invalshoeken op een integratieve manier. Hierbij maak ik bij kinderen o.a. gebruik van; spel, werken met knuffels, we spelen een situatie uit, we doen oefeningen vanuit de kanjertraining, tekenen/schilderen/kleien aardingsoefeningen, EMDR en ik werk met Bach en edelsteenremedies. Ik schrijf regelmatig een helend verhaal voor een kind (zie link workshop helende verhalen).
Bij tieners en volwassenen werk ik o.a. met; gesprekken, situaties uitspelen, visualiseren, we maken een opstelling van datgene dat er speelt, oefeningen vanuit NLP, EMDR, EFT, en Quantum-Touch, kleien, tekenen, schilderen, praten, mediteren, visualiseren en ontspanningsoefeningen.

Heeft u belangstelling voor mijn manier van werken, bel me gerust, of stuur een e-mail. Voor uw kind heb ik ook informatie. Wanneer u daar belangstelling voor heeft, kunt u dat aangeven en stuur ik de informatie toe.